Bacak Bakımı

Bacak Bakımı

Cilt bakımı dendiğinde her ne kadar aklımıza ilk olarak yüzümüz gelse de, pürüzsüz bacaklara haiz olmak da hanımefendiler için oldukça önemlidir. Bacak bakımı çoğunluğun en fazlaca dikkatsizlik etmiş olduğu mevzudur. Oysa birkaç püf nokta yardımıyla parlayan, sıhhatli bir cilde haiz, renk tonu muntazam bacaklar elde edebiliriz. Peki bacak bakımında dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan bu kurallar nedir?

Pürüzsüz Bacaklar 

  • Normal olarak güzel ve pürüzsüz bacaklar için ilk koşul onları tüylerden arındırmaktır. Ağda, epilasyon aleti, jilet yada lazer epilasyon benzer biçimde yöntemlerden birisini seçerek tüylerinizden kurtulun.
  • Sıhhatli bir cilt için sıhhatli kan dolaşımı gerekir. Bacaklarımızdaki kan dolaşımını hızlandırmak adına yapacağımız egzersizler sıkı bir görünüm sağlayacağı benzer biçimde bacak renk tonumuzun da güzelleşmesine katkıda bulunur. Spor yapamıyorsanız dahi her gün minimum yarım saatlik bir yürüyüş kan akışınızın hızlanmasını sağlar.  Egzersiz yaparken bacaklarımıza aşırı yüklenmemeli, erkeksi bir görüntü oluşturacak kadar ağır çalışmamalıyız.
  • Günde iki kez yumuşak bir fırçayla bacaklarınızı fırçalayın. Kuru bir halde fırçayla yapacağınız dairesel hareketler hem kan dolaşımınızı hızlandırarak hücrelerin yenilenmesine hem de cilt yüzeyindeki ölü derinin atılmasına yardım eder. Böylelikle bacaklarınız daha pürüzsüz olacaktır. Minimum 5 dakika süresince alt bacak ve üst bacaklarınızla beraber basenlerinizi de fırçalayın. Selülit oluşumunu da azaltacak bu uygulamayı tertipli yaparak farkı görebilirsiniz.
  • Duş esnasında aşırı sıcak su kullanmamak gerekir. Sıcak su cildin kurumasına sebep olur. Ilık su ile yıkanmak, zarar verici ovalamalar yapmamak gerekir. Duştan çıkmak üzereyken bacaklarınıza ilkin sıcak sonrasında soğuk su tutarak da kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz.
  • Ölü derilerinizi atarak pürüzsüz bir görüntü oluşturmak için bacaklarınıza da peeling yapmalısınız. Duştan ilkin zeytinyağı, kahve ve toz şeker karışımınızı hazırlayın. Duşta yuvarlak hareketlerle bacaklarınızı bu karşımla ovalayın. Gözenekleriniz açılır ve cildiniz daha rahat nefes alır.
  • Haftada minimum bir kez yapacağınız kese de batık kıl oluşumunu önler. Alınan tüylerin yüzeye çıkamamasıyla oluşan batıklar bacaklarda istenmeyen görüntüler oluşturur.
  • Bitkin ayaklarınızı minimum 20 dakika kalp hizasında dinlendirmeli, gün içinde yapılacak aktiviteler uygun ayakkabılar kullanmalısınız.
  • Tıpkı yüzümüz ve ellerimiz benzer biçimde bacaklarımızın da nemlendirilmeye ihtiyacı bulunduğunu ihmal etmeyin. Cilt tipinize ve mevsime uygun bir nemlendirici losyon ya da nemlendirici özellikteki bir naturel yağ ile bacaklarınıza masaj yapın.

OKUDUYSANIZ yada IZLEDIYSENIZ PAYLAŞIN LÜTFEN HERKES OKUSUN ve IZLESIN.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

CLOSE
CLOSE