Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

 

 

 

Uykusuzluk ya da yorgunluğunuzu hiçbir şey söylemenize gerek kalmadan ele vermekten sıkıldıysanız, ilk olarak göz altı morluklarınızın oluşma sebeplerini sonrasında ise bu morluklardan kurtulma yöntemlerini öğrenmenin vakti gelmiş anlamına gelir.Uyandığınızda aynada karşılaştığınız görüntü sinirlerinizi bozuyor, kendinizi olduğunuzdan fazlaca daha yaşlı buluyorsanız bunun sebebi göz altı morluklarınızdır.

Göz altı morluklarının sebepleri

  • Kalıtsal etkenler ( Göz altındaki damarların geniş olması )
  • Çökük göz yapısı
  • Açık ten rengine haiz olmak
  • Demir eksikliği-kansızlık
  • Karaciğer hastalıkları
  • Alerjik hastalıklar
  • Yetersiz ve düzensiz beslenme
  • Yaşın ilerlemesi
  • Fazla güneş ışığına maruz kalmak
  • Hiper-pigmentasyon

Göz altı morlukları iyi mi geçer?

  • Günde 12 bardak su içilmeli
  • Sigara ve alkol kullanılmamalı
  • Dengeli beslenilmeli
  • Tuz tüketimi azaltılmalı
  • C vitamini alımı arttırılmalı
  • Göz çevresi, her mevsim göz kremiyle güneşten korunmalı
  • K ve C vitamin içeren kremler göz çevresine uygulanmalı.

Göz altı morluklarından kurtulmak için tavsiyeler;

  • Salatalık Kompresi: İnce dilimlenmiş salatalık dilimlerini gözünüz üstünde 15 dakika beklemeye alın.
  • Limon ve domates suyu maskesi: Limon suyu ve domates suyunu karıştırın. Günde iki kez, yedi gün süresince göz altlarınıza uygulayın.
  •  Elma terapisi: Rendeden geçirilmiş elmalardan çıkarılan suya bir tatlı kaşığı Türk kahvesi ilave ederek karıştırın. Bu karışımı gazlı bezin arasına alarak, göz altınıza uygulayın. Yedi gün süresince üç gün bu uygulamayı tekrarlayın.
  • Patates Kompresi: İnce dilimlenmiş patates dilimlerini gözlerinizin üstüne koyup 15 dakika süresince bekleyin.
  • Çay Kompresi: Sallama çay poşetlerinizin hafifçe soğuduktan sonrasında gözünüzün üstüne uygulayın. Böylece hem göz yorgunluğunuzdan kurtulmuş olmuş olursunuz hem de göz altınızdaki morluklarınızı hafifletmiş olmuş olursunuz.
  • Soğuk süt kompresi: Soğuk süte batırılmış pamuk parçasını gözünüzün üstüne uygulayın ve 15 dakika bekleyin.

OKUDUYSANIZ yada IZLEDIYSENIZ PAYLAŞIN LÜTFEN HERKES OKUSUN ve IZLESIN.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

CLOSE
CLOSE